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<br>Lors d’une visite sans rendez-vous, un seul problème est traité à la fois.<br>En cas de soucis ou de questionnements multiples, nous pourrions vous proposer un autre type de rendez-vous, tel qu’un suivi annuel ou un bilan de santé complet.<br>« Les protéines nous donnent de l’énergie et nous soutiennent longtemps, dit Louise Lambert-Lagacé.<br>Il faut se laisser du temps, y aller progressivement et être indulgent envers soi-même.<br>J’ai une douzaine d’années de troubles alimentaire derrière moi.<br>Comprendre et mettre en pratique ce que j’ai appris de ma nutritionniste (Hôpital Douglas) m’a pris une éternité, mais a été très payant en boût de ligne.<br>L’humain est la seule espèce [https://Institutaxis.com/5-elements-a-regarder-pour-bien-choisir-ses-guasha-iastm/ 5 éLéMents à Regarder Pour Bien Choisir Ses Guasha IASTM - Institut Axis] consommer des produits laitiers après l’enfance.<br>Alors que les bébés ont besoin des enzymes du lait pour développer leur ossature, il n’est pas certain, une fois que nous avons grandi, que les avantages des produits laitiers surpassent les inconvénients.<br>Mieux vaut opter pour un yogourt nature dans lequel vous mettrez des fruits ou quelques aliments santé.» Voici d’ailleurs quelques aliments délicieux à ajouter à votre yogourt.<br>Manger une pomme, une orange ou une banane va vous prendre quelques minutes.<br>Parce qu’il est riche en glucides, on s’assure de ne pas avoir mangé trop de pain ou de pâtes durant la journée.<br>Il faut donc varier les collations et les repas pour s’assurer d’avoir une bonne dose de chacun.<br>Les poivrons, les kiwis, les fraises et les oranges sont riches en vitamine C.<br>À base de pois chiches, le hoummos contient fibres et protéines.<br>On le combine [https://Institutaxis.com/5-elements-a-regarder-pour-bien-choisir-ses-guasha-iastm/ 5 éléments à regarder pour bien choisir ses Guasha IASTM - Institut Axis] des crudités (excellentes sources de vitamines et minéraux).<br>Il en va de même pour le maïs soufflé garni de beurre et de sel et le dernier film à succès au cinéma.<br>Les grands formats vendus dans les cinémas contiennent plus de 1000 calories et 40 grammes de gras – et ça ne comprend même pas la garniture de beurre.<br>Si vous n’êtes pas un adepte de la vie sans produits laitiers, mais que vous surveillez votre tour de taille, vous serez peut-être tenté par la margarine, plus «saine» que le beurre.<br>Pour notre expertise et notre précision quant [https://Institutaxis.com/5-elements-a-regarder-pour-bien-choisir-ses-guasha-iastm/ 5 éléments à regarder pour bien choisir ses Guasha IASTM - Institut Axis] la réalisation des tableaux nutritionnels.<br>Le logiciel mis à votre disposition est validé et les entrées de données sont réalisées par une nutritionniste/diététiste/diététicienne qualifiée.<br>Sachez que le titre de nutritionniste est régi par un Ordre professionnel au Québec, ce qui n'est pas le cas dans d'autres provinces canadiennes ou en France.<br><br>